今日の晩ごはん 〜2026年6月23日〜

昼夜とちょこちょこおかずを作ったものの、基本的なラインナップは同じなので変わり映えせず。余談ですが、収穫して3日ほどの紫玉ねぎは切っただけで涙が出たのですが、10日ほど干したものは刺激が1/10くらいに軽減。水分量が違うと、刺激物質の揮発も少ないんでしょうね。

  • ごはん 
  • きのこ、長ねぎ、豆腐、もやしのスープ
  • はんぺん入り卵焼き
  • 焼き高野豆腐
  • 貝の佃煮
  • 蒸し鶏
  • カニかま
  • 酢大豆
  • ひじきと大豆水煮のサラダ
  • きゅうりと玉ねぎのマリネ
  • 紫玉ねぎの甘酢和え
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