今日の晩ごはん〜2026年6月21日〜

昼に余った寿司やら唐揚げやらがあったので、全体のバランスを見ながらおかずは調整。なんだかダルくて料理したくなかったのと、昼食も炭水化物が多かったせいか、体重が1kg弱増えていました。最近はようやく体重が落ち着いていたので、きちんと注意しないといけませんね。