今日の晩ごはん 〜2026年4月19日〜

とれたてのたけのこをすぐに下茹でした甲斐があり、えぐみのない美味しい煮物に仕上がりました。旬の食材ってのはいいもんですね。食事には気をつけているものの、残念ながら体重は今日も変わらず。しかたないですが、焦らずに日々の食事に目を光らせたいと思います。

  • ごはん
  • きのこ、玉ねぎ、もやし、小松菜のスープ
  • おからハンバーグ
  • はんぺん入り卵焼き
  • 焼き高野豆腐
  • 蒸し鶏
  • カニかま
  • ひじきと大豆のサラダ
  • にんじんの塩炒め
  • かき菜のおひたし
  • たけのこの煮物
  • 酢大豆
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