てわすら 今日のてわすら/ストレッチでリフレッシュ 〜2025年10月16日〜
朝から雨が降っていたので、部屋の掃除とストレッチを行いました。身体もバキバキだったので今月に入ってから再開したのですが、...
てわすら 
風景 今日の風景/雨の空を舞うサシバ 〜2025年10月16日〜
朝から霧雨が降っていて外出できないでいたところ、遠くの方から鳥の鳴き声が聞こえてきました。急いでカメラを取り出して撮影を...
ごはん 今日の晩ごはん 〜2025年10月16日〜
昨日とほぼ変わらない夕食。こんな感じの夕食にしてから約1週間が経ちますが、お腹も慣れてきたみたいで案外いいです。食物繊維...
てわすら 今日のてわすら/自転車のメンテナンス 〜2025年10月15日〜
ほぼ原型を留めないほどにカスタムしたクロスバイク。事前にハンドル高の調整とブレーキパッドの交換をしたのですが、やはり微調...
風景 今日の風景/秋を彩るカラスウリ 〜2025年10月15日〜
秋らしい気温に落ち着いてきたところで、散歩をしていてもカラスウリの存在感が大きくなってきました。9月末から目にはしていた...
ごはん 今日の晩ごはん 〜2025年10月15日〜
買い物に行ったものの、買ったものはほぼいつも通りなので、夕食も何ら変わり映えがありません。鶏レバーの塩炒めを作ったくらい...
風景 今日の風景/ぐんぐん育つ大根 〜2025年10月14日〜
前回の間引きから10日。窮屈になってきた虫除けネットも外し、大根もご覧のような成長ぶりです。ここまで大きくなればバッタに...
ごはん 今日の晩ごはん 〜2025年10月14日〜
ご近所さんから野菜をいただいたので、早速夕食にプラス。緑の野菜がなくて寂しいな〜と思っていたので、小松菜とピーマンは大助...
風景 今日の風景/小川に咲くミゾソバ 〜2025年10月13日〜
小川に薄桃色の小さな花がたくさん咲いていました。写真に撮って調べてみたものの、ママコノシリヌグイやらアキノウナギツカミや...
ごはん 今日の晩ごはん 〜2025年10月13日〜
夕食にごはんなしの生活にもかなり慣れてきました。昨夜は夜中に目が覚めてしまって軽く夜食を食べはしたものの、空腹がしんどい...