今日の晩ごはん 〜2026年10月13日〜

重宝してきたしその実の塩漬けが終わってしまいましたが、明日には食べごろになるしその実があるので、また復活する予定です。青じそも畑で育てているわけではなく、落ちた種から庭に生えたのを放置しただけなので、手間も一切かけていなくて。今年の夏は本当に重宝しました。

• ごはん
• きのこ、豆腐、いんげん、わかめのお吸い物
• しその実入りおからハンバーグ
• はんぺん入り卵焼き
• 蒸し鶏
• 高野豆腐
• カニかま
• 酢大豆
• 七目豆
• ひじきとにんじんの煮物
• 切り干し大根とにんじんの煮物
• 塩茹でいんげん
• 塩もみピーマンの酢和え