ごはん

腸が活発すぎるのはごはんがないせいかも？ と思ったので、今までの半分の量のごはんをプラスし、お吸い物から豆腐を外してバラ...

昨日とほぼ変わらない夕食。こんな感じの夕食にしてから約1週間が経ちますが、お腹も慣れてきたみたいで案外いいです。食物繊維...

買い物に行ったものの、買ったものはほぼいつも通りなので、夕食も何ら変わり映えがありません。鶏レバーの塩炒めを作ったくらい...

ご近所さんから野菜をいただいたので、早速夕食にプラス。緑の野菜がなくて寂しいな〜と思っていたので、小松菜とピーマンは大助...

夕食にごはんなしの生活にもかなり慣れてきました。昨夜は夜中に目が覚めてしまって軽く夜食を食べはしたものの、空腹がしんどい...

今日も夕食にはごはんなし。昨夜も案外お腹空かなかったし、これだけで十分イケそうな気がしてきました。ただ、野菜が少ないんで...

最近夕食が多いな〜と思ってきたので、ごはんの代わりに豆腐をメインにして全体のボリュームを減らしてみました。控えめにしたの...

ご近所さんからそばをいただいたのですが、素人が打ったものとは思えないほど上手くて驚きました。ちょっと疲れていたので明日に...

さんまが安かったので早速塩焼きにしてみたのですが、オートメニューを使ったら焼きすぎてしまいました。かなり脂も出てしまった...

昨日はかなり食べすぎたな〜って感覚があったので、今日は間食も含めてほんの少し少なめに。冷蔵庫いっぱいに幅を利かせていた作...