今日の晩ごはん〜2026年7月4日〜

卵焼きに高野豆腐、蒸し鶏に酢大豆とたんぱく質系おかずをまとめて作りました。とりあえずこの4品に豆腐か魚の切り身があれば十分なので、おからハンバーグとか不要になってきちゃいましたね。夏は温めずに食べられるおかずを中心にして、食欲不振を乗り切りたいと思います。