はんぺん入り卵焼きを作っておかずをアップデート。夕食はおかずを減らし、代わりに朝昼におかずをプラスした結果、おからハンバーグなどの作り置きおかずを若干持て余すようになってきました。これから暑くなると作れるおかずも変わってくるので、色々検討しましょう。
- ごはん
- きのこ、玉ねぎ、もやし、ほうれん草のスープ
- 鶏レバーの塩炒め
- はんぺん入り卵焼き
- 焼き高野豆腐
- 蒸し鶏
- カニかま
- あさりの佃煮
- ひじきと切り干し大根の甘酢和え
- ほうれん草のおひたし
- ちんげん菜のナムル
- 塩茹でスナップえんどう
- 酢大豆
- きゃらぶき
