今日の晩ごはん 〜2026年4月11日〜

30度近くまで気温が上がり、お酒を飲んだダルさもあって、食欲もなかったのでひやむぎにしました。ひじきの煮物やカニかまなどを具として多めに入れて、食べ応えはある感じに。しっかり食べることよりも、まずはしっかり寝て体力を回復。明日への活力をつけないと。

  • ひやむぎ
    • ひじきとにんじんの煮物
    • ひじきと切り干し大根の甘酢和え
    • 蒸し鶏
    • カニかま
  • おからハンバーグ
  • 鶏レバーの塩炒め
  • 五目豆
  • にんじんの塩炒め
  • 酢大豆
タイトルとURLをコピーしました