ちょこちょこ夕食後にお腹がゴロゴロ鳴るのですが、消化に時間のかかる食材が多いのが原因と思い、今日はゆっくり食べてみることに。いつもの1.3倍くらい時間をかけたら、途中で食べ疲れてしまいました。。。そして、せっかく作った鶏レバーの塩炒めも出し忘れていました。。。
- ごはん
- きのこ、玉ねぎ、鶏皮、豆腐、大根の葉のお吸い物
- おからハンバーグ
- はんぺん入り卵焼き
- 高野豆腐
- 蒸し鶏
- カニかま
- 五目豆
- 切り干し大根とにんじんの煮物
- ひじきとにんじんの煮物
- なすとピーマンの甘辛炒め
- 大根とにんじんのぬか漬け
今日の晩ごはん 〜2025年11月17日〜
ごはん
