昨日作れなかったなすとピーマンの甘辛炒めを作り、おかずがさらに豪華になりました。野菜ばっかりですけれど、お腹にたまる豆やら根菜やらが多いのと、豆腐もそれなりの量があるので、ごはんはこれだけでもお腹いっぱいなんですよね。三食とも変わり映えしませんが、いい食生活です。
- ごはん
- きのこ、玉ねぎ、豆腐、大根の葉のお吸い物
- おからハンバーグ
- はんぺん入り卵焼き
- 蒸し鶏
- カニかま
- 五目豆
- 切り干し大根とにんじんの煮物
- ひじきとにんじんの煮物
- ピーマンとしらたきのきんぴら
- なすとピーマンの甘辛炒め
- ほうれん草のおひたし
- 大根とにんじんのぬか漬け
