今日の晩ごはん 〜2025年9月3日〜

日中はかなり暑かったものの夕方からはかなり涼しく、水も撒かずに済んだので夕食もちゃんとしています。作り置きおかずは減ってきているものの、たんぱく質は鶏レバーに蒸し鶏、豆腐に納豆、卵にはんぺんと結構充実。バランスのいい食事が取れているようですね。

  • ごはん
  • はんぺん入り卵焼き
  • 鶏レバーの塩炒め
  • 蒸し鶏
  • 冷奴(きゅうり&青じそ)
  • ひじきと切り干し大根の甘酢和え
  • ごぼうとにんじんのきんぴら
  • なすとピーマンの甘辛炒め
  • ピーマンとしらたきのきんぴら
  • オクラ納豆
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