
ごまさばを買ってきて焼いたのですが、脂がなくてかなりパサついた感じに。グリルから取り出した時点で身もボロボロになってしまったので、今日食べた分以外は身をほぐしてさばフレークに。これはこれでなかなかいい感じになりました。
- ごはん
- きのこ、鶏むね肉、小ねぎのお吸い物
- さばの塩焼き
- おからハンバーグ
- カニかまと小ねぎの卵焼き
- 高野豆腐
- ひじきと切り干し大根の甘酢和え
- かき菜のおひたし
- エリンギの南蛮漬け
- 新玉ねぎのもずく酢和え
ごまさばを買ってきて焼いたのですが、脂がなくてかなりパサついた感じに。グリルから取り出した時点で身もボロボロになってしまったので、今日食べた分以外は身をほぐしてさばフレークに。これはこれでなかなかいい感じになりました。