買い物に行ったらさんまが1尾100円と格安だったので即買い。今年は脂のりがあまりよくないらしく、煮付けにしようと思ったところ、生姜がないことが発覚。「しょうがないな〜」と意図せずオヤジギャグをかましてしまい、チューブの生姜で代用。煮汁に酢を加えた事もあり、臭みもなく美味しい煮付けに仕上がりましたとさ。
- ごはん
- きのこ、鶏むね肉、わかめのお吸い物
- さんまの煮物
- ひじき、にんじん、大豆、きのこ、長ねぎの卯の花
- 高野豆腐
- マッシュポテト
- ひじき、ごぼう、にんじんのきんぴら
- 切り干し大根とにんじんの酢の物
- なすとピーマンの甘味噌炒め
- チンゲン菜とのりのナムル
- カニかま
- にんじんのぬか漬け
