今日の晩ごはん 〜2024年8月15日〜

おかずがいっぱいなので十分だなと思っていたら、たんぱく質が足りないことに気づきました。明日はもう少し栄養バランスに気をつけた献立にしましょう。

• ごはん
• 鶏皮、わかめのお吸い物
• ぶりの照り焼き
• 塩マッシュポテト
• とうがんの冷やし鉢
• ごぼうとにんじんのきんぴら
• ゴーヤのだし粉和え
• れんこんの甘酢漬け
• なすとピーマンの甘味噌炒め
• オクラの素焼き
• きゅうりの甘酢漬け
• きゅうりのぬか漬け
• 白菜の甘酢漬け
• いかの塩辛
• もずく酢