てわすらくまさん

口内炎が一向に良くならず、3食すべてが苦行になっています。もらった赤飯だけだとちょっとボリュームが少なかったので、豆乳ヨ...

小さい方の口内炎は快方に向かったものの、大きい方がさらに悪化し、食事が苦行になりつつあります。しかも酢の物とかかなりしみ...

昨日から口内炎ができてしまい食欲が湧かず。。。今日は追い討ちをかけるように、さらにもう一つできて、食欲が減衰しております...

買い物に行ったものの、結局買うものはいつもと同じ。。。もうしばらくは工夫しながらやり過ごして、涼しくなってきたらおかずを...

昨日と同じくたんぱく質不足を補うために、あれこれ策を巡らせたのがこの結果。悪くはないですが、なんだかわびしいんですよね。...

たんぱく質が足りない！ とは言ったものの、カニかまをプラスしたくらいで特には変わらず。。。買い物には明後日あたりに行く予...

夕食を準備して、さて食べるかと思ったところ、たんぱく質が足りない！ あわてて何かを足そうと考え、蒸し鶏をプラスしてその場...

たんぱく質を意識してプラスしてみたものの、野菜が多いのであまり多くならず。。。もう少し追加できるものを考えないといけない...

おかずがいっぱいなので十分だなと思っていたら、たんぱく質が足りないことに気づきました。明日はもう少し栄養バランスに気をつ...

人生で初めてとうがんを調理しましたが、ほのかに甘いやさしい味に仕上がったのでちょっと感動しています。一方、ずっと放置して...