ごはん 今日の晩ごはん 〜2025年6月23日〜
昨日までの暑さで体力を奪われたのか、あまり食べる気力も作る気力もなく。とりあえずあるものを出したのですが、おかずが15種...
ごはん 
ごはん 今日の晩ごはん 〜2025年6月22日〜
最近夕食のおかずが多すぎてかなりお腹いっぱいになってしまうので、気持ちごはんの量を減らしてみることに。一方で朝は納豆ごは...
ごはん 今日の晩ごはん 〜2025年6月21日〜
なかなか手がつけられなかった細々した仕事をまとめてやったので、なんだか疲れてしまい夕食も簡単なものに。作り置きおかずのお...
ごはん 今日の晩ごはん 〜2025年6月20日〜
買い物に行きましたが暑さにやられてやる気がなかったのか、メインおかずは作るのが面倒だったので結局買いませんでした。とはい...
ごはん 今日の晩ごはん 〜2025年6月19日〜
まだまだ暑さも続いているので、おからハンバーグに代えてヨーグルトでたんぱく質を補充。変わり映えしない夕食ですが、飽きても...
ごはん 今日の晩ごはん 〜2025年6月18日〜
昨日とほぼ変わらず、夏らしい涼しげな夕食。食事はしっかり摂ってはいるものの、急に暑くなったので身体がついていかないですね...
ごはん 今日の晩ごはん 〜2025年6月17日〜
猛烈に暑かったので夏らしい涼しげな夕食に。とりあえず冷蔵庫の作り置きおかずを出して卵焼きを焼いただけなので、なんの変化も...
ごはん 今日の晩ごはん 〜2025年6月16日〜
さっそくびわジャム風のものを作ってみたので、ヨーグルトと一緒に食べてみました。砂糖も少なくしたのでジャムというよりドライ...
ごはん 今日の晩ごはん 〜2025年6月15日〜
ご近所さんから野菜をいただいたのに加え、びわもいただきました。結構酸味が強いのでそのまま食べるには難しく、ジャムかコンポ...
ごはん 今日の晩ごはん 〜2025年6月14日〜
昼食の時からちょこちょこおかずを作り、冷蔵庫がある程度満たされるくらいの作り置きおかずがまとまりました。去年の夏はたんぱ...