てわすらくまさん

今日の晩ごはん 〜2026年11月5日〜

投稿日: 2026-11-05 21:00

📁 ごはん

夕食前にはんぺん入り卵焼きを作りました。小ぶりで深さのある片手鍋を使い、まずは片面を焼いてひっくり返して蓋をして3分。普段はある程度中まで火が通るのですが、最初の加熱が不十分だったせいか、中が半熟状態に。半熟だと傷みやすいので、レンジで追加加熱をしました。

  • ごはん
  • きのこ、豆腐、もやし、わかめのお吸い物
  • ねぎ入りおからハンバーグ
  • はんぺん入り卵焼き
  • 高野豆腐
  • 蒸し鶏
  • カニかま
  • 酢大豆
  • 七目豆
  • 切り干し大根とにんじんの煮物
  • ひじきとにんじんの煮物
  • ピーマンの塩炒め