今日の晩ごはん 〜2026年10月15日〜

ご近所さんからいんげん、水菜、小松菜をいただき、緑の野菜が増えました。作り置きのミックスきのこが明日で終わりそうなので買い物に行く予定でしたが、他のおかずがかなり残っているので、もう1日延ばすことに。食べるものがありすぎて困るというのはある意味幸せですね。

• しその実ごはん
• きのこ、豆腐、もやし、水菜のお吸い物
• しその実入りおからハンバーグ
• はんぺん入り卵焼き
• 蒸し鶏
• 高野豆腐
• カニかま
• 酢大豆
• 七目豆
• ひじきとにんじんの煮物
• 切り干し大根とにんじんの煮物
• 塩茹でいんげん
• 塩もみピーマンの酢和え