今日の晩ごはん〜2026年8月30日〜

今日も秋のような涼しい陽気だったので、ごはんもノーマルバージョン。これだけ健康的な食生活を送っていますが、昨夜は晩酌をしたせいで体重が若干増加。明日は散歩に行って体を動かし、その後も自転車で買い物やら畑作業を行っていれば自然と痩せるでしょう。心配ないさ。