今日の晩ごはん 〜2026年8月3日〜

気温が25度を少し超えたくらいまでしか上がらず、冷や汁だと寒いので普通の夕食になりました。ぶりのレンジ蒸しみたいにプラスされたおかずもありますが、大半が冷や汁に入っているおかずを並べただけ。食べる量は変わらなくても、噛まないといけないので疲れるんですよね。

  • ごはん
  • きのこ、豆腐、サニーレタス、ミニトマト、長ねぎの冷製スープ
  • ぶりのレンジ蒸し
  • はんぺん入り卵焼き
  • 蒸し鶏
  • カニかま
  • 酢大豆
  • 高野豆腐
  • なすとピーマンの甘味噌炒め
  • 千切りじゃがいもと青じその甘酢和え
  • きゅうりの梅肉和え
  • きゅうりの醤油漬け
  • ゴーヤの佃煮
  • 焼きなす
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