今日の晩ごはん 〜2026年7月31日〜
投稿日: 2026-07-31 09:00
ご近所さんから夏野菜や惣菜をいただいたので、おかずのラインナップがまた豪華になりました。不思議なもので、トマトが入るだけで一気に夏っぽく感じるものです。ちなみに、昨日宣言した食生活の改善ですが、昼食と間食を調整して元の体重に戻りました。これを続けないとね。
- 具沢山ひやむぎ
- ごはん
- 蒸し鶏
- カニかま
- 酢大豆
- 高野豆腐
- ミックスきのこ
- きゅうりと青じそのしょうが和え
- 千切りじゃがいものからし酢和え
- きゅうりの醤油漬け
- ゴーヤの佃煮
- 焼きなす
- ゆでもやし
- ミニトマト
- サニーレタス
