今日の晩ごはん 〜2026年7月16日〜

畑から収穫したサニーレタス&青じそをたっぷりと用意し、今日も具沢山ひやむぎを作りました。最初に麺ばかり食べてしまい、最後に具が残りがちだったのですが、ひとくちの量を減らして具材を多く取るようにしたことで、ようやくバランスよく食べられるようになりました。

  • 具沢山ひやむぎ
    • ひやむぎ
    • はんぺん入り卵焼き
    • 蒸し鶏
    • カニかま
    • 高野豆腐
    • 酢大豆
    • さけフレーク
    • ミックスきのこ
    • きゅうりの青じそしょうが和え
    • 千切りじゃがいもの梅肉和え
    • なすのからし和え
    • 春菊のおひたし
    • もずく酢
    • サニーレタス
    • 青じそ
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