今日の晩ごはん 〜2026年6月29日〜

買い物には行ったものの、野菜や乾物を含めた作り置きおかずが充実しているので、結局元気の出そうな食材は特に買いませんでした。魚介系で食指の動く食材がいくつかあったものの、先週買ったたらの切り身がまだ冷凍してあるしな〜と。無理に食べても仕方ないですからね。

  • ごはん 
  • きのこ、長ねぎ、鶏皮、豆腐のスープ
  • はんぺん入り卵焼き
  • 焼き高野豆腐
  • 蒸し鶏
  • カニかま
  • ひじきと大豆水煮のサラダ
  • にんじんの塩炒め
  • ごぼうのきんぴら
  • 紫玉ねぎの甘酢和え
  • きゅうりの梅肉和え
  • 海苔の佃煮
タイトルとURLをコピーしました