今日の晩ごはん 〜2026年5月6日〜

昨日に引き続き、大量の野菜が今日のおかず。野菜は着実に減ってはいるものの、タッパーにぎっちぎちに詰めているので、箸でほぐすとあんまり減った感じにならないんですよね。たんぱく質が減ってきたので、買い物に行くためにも野菜をもっと減らします。

  • ごはん 
  • 長ねぎ、鶏皮、もやし、にんじんの葉のスープ
  • さばのレンジ蒸し
  • はんぺん入り卵焼き
  • 蒸し鶏
  • カニかま
  • ひじきと大豆のサラダ
  • チンゲン菜のナムル
  • ほうれん草のおひたし
  • かぶの葉の浅漬け
  • リーフレタスのおひたし
  • 春菊のおひたし
  • 酢大豆
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