今日の晩ごはん〜2026年4月17日〜

今日はきちんと昼食がとれず、空いた時間にパンをつまんでいたらお腹があまり空かず。。。夕食も気持ち少なめにはしたのですが、それでも体重は減っていません。う〜ん、相変わらずしぶとい。。。根負けせずに、じっくりとベストな体重に戻していけたらと思います。