
ご近所さんからかき菜と一緒に手打ちうどんもいただいたので、昼夜とうどんに。炭水化物の量が普段よりも多いので、おかずの量で調整しました。地元の公民館でうどん打ち教室もやっていて、興味はあるんですが色々面倒くさそうだなと。簡単に生地を伸ばせる方法とかないんですかね。
- うどん
- ミックスきのこ
- 長ねぎ
- 油揚げ
- 蒸し鶏
- おからハンバーグ
- 鶏レバーの塩炒め
- カニかま
- 五目豆
- ひじきとにんじんの煮物
- ひじきと切り干し大根の甘酢和え
- ごぼうのきんぴら
- かき菜のおひたし
- サニーレタスのおひたし
ごはん
ご近所さんからかき菜と一緒に手打ちうどんもいただいたので、昼夜とうどんに。炭水化物の量が普段よりも多いので、おかずの量で調整しました。地元の公民館でうどん打ち教室もやっていて、興味はあるんですが色々面倒くさそうだなと。簡単に生地を伸ばせる方法とかないんですかね。