今日の晩ごはん〜2025年10月21日〜

いつも通りの夕食。ですが、今日のお吸い物にはあえてだし粉を入れただけで、塩も醤油もいれませんでした。先日の塩は1日1g程度の話を元に、もう少し塩を減らしてみようと試みています。作り置きおかずはそれなりの味付けになっているので、汁物は塩なしでいけるかもしれません。