
昨日よりも若干おかずが少なめですが、夜に軽く晩酌でもしようかと考えているので、食事は少なめに。日によってはお腹いっぱいになっていることもあるので、その日の腹具合や体調なんかも考えて、控えるときには控えるようにしたいですね。
- ごはん
- 蒸し鶏、きのこ、三つ葉のお吸い物
- ぶりの塩焼き
- はんぺん入り卵焼き
- 蒸し鶏
- カニかま
- ピーマンとしらたきのきんぴら
- ひじきと切り干し大根の甘酢和え
- れんこんの梅おかか和え
- 切り干し大根とにんじんの煮物
- にんじんの塩炒め
昨日よりも若干おかずが少なめですが、夜に軽く晩酌でもしようかと考えているので、食事は少なめに。日によってはお腹いっぱいになっていることもあるので、その日の腹具合や体調なんかも考えて、控えるときには控えるようにしたいですね。