今日の晩ごはん 〜2026年10月1日〜

今日は急に暑くなったこともあり、日中ぼーっとしてふわふわした感覚でした。夕食前に軽く過眠を取り、3品ばかり料理をしたところ、測ったかのように作業工程がスムーズに進んで自分でも笑ってしまいました。こういうところで持ち前の集中力を発揮しなくてもいいのにな…。

  • しその実ごはん
  • きのこ、豆腐、もやし、青じそ、わかめのお吸い物
  • はんぺん入り卵焼き
  • 蒸し鶏
  • 高野豆腐
  • カニかま
  • 七目豆
  • 切り干し大根とにんじんの煮物
  • ひじきとにんじんの煮物
  • ピーマンの塩炒め
  • 玉ねぎ、青じそ、わかめのもずく酢和え
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