今日の晩ごはん 〜2024年8月19日〜

昨日と同じくたんぱく質不足を補うために、あれこれ策を巡らせたのがこの結果。悪くはないですが、なんだかわびしいんですよね。。。明日買い物に行くので、少しはまともな夕食にしましょう。

• ごはん
• ぶりの照り焼き
• カニかまと小ねぎの卵焼き
• ごぼうとにんじんのきんぴら
• 切り干し大根とにんじんの酢の物
• きゅうりのぬか漬け
• 白菜の甘酢漬け
• 玉ねぎのもずく酢和え
• ゴーヤのだし醤油和え
• らっきょう
• カニかま
• 蒸し鶏
• いかの塩辛
• 冷奴