
昨日に引き続き、大量の野菜が今日のおかず。野菜は着実に減ってはいるものの、タッパーにぎっちぎちに詰めているので、箸でほぐすとあんまり減った感じにならないんですよね。たんぱく質が減ってきたので、買い物に行くためにも野菜をもっと減らします。
- ごはん
- 長ねぎ、鶏皮、もやし、にんじんの葉のスープ
- さばのレンジ蒸し
- はんぺん入り卵焼き
- 蒸し鶏
- カニかま
- ひじきと大豆のサラダ
- チンゲン菜のナムル
- ほうれん草のおひたし
- かぶの葉の浅漬け
- リーフレタスのおひたし
- 春菊のおひたし
- 酢大豆
ごはん
昨日に引き続き、大量の野菜が今日のおかず。野菜は着実に減ってはいるものの、タッパーにぎっちぎちに詰めているので、箸でほぐすとあんまり減った感じにならないんですよね。たんぱく質が減ってきたので、買い物に行くためにも野菜をもっと減らします。