今日の晩ごはん 〜2026年4月26日〜

買い物に行き、ミックスきのこ、鶏レバーの塩炒め、あさりの佃煮、酢大豆を作りました。4品で2時間弱かかりましたが、おかずも充実して何よりです。また、ようやく体重がわずかながら減りました。気を抜いてはいけませんが、お酒でも飲んで気を晴らしたいと思います。

  • ごはん 
  • 玉ねぎ、ほうれん草、もやしのスープ
  • たらのレンジ蒸し
  • はんぺん入り卵焼き
  • 焼き高野豆腐
  • 蒸し鶏
  • カニかま
  • ひじきと切り干し大根の甘酢和え
  • チンゲン菜のナムル
  • かき菜のおひたし
  • にんじんの塩炒め
  • 酢大豆
  • 玉ねぎのもずく酢和え
タイトルとURLをコピーしました