今日の晩ごはん〜2025年10月16日〜

昨日とほぼ変わらない夕食。こんな感じの夕食にしてから約1週間が経ちますが、お腹も慣れてきたみたいで案外いいです。食物繊維が多いせいか最初のうちは腸が活発にぐるぐる動いていたのですが、徐々に落ち着くようになってきました。この感じで続けていければと思います。