
いろいろと面倒だったので、冷蔵庫にあるものを出して完了。さばフレークも思ったよりいい感じのおかずになっています。これから暑くなると食材の傷みも早くなるので、徐々におかずのラインナップを変えていかないといけませんね。
- ごはん
- きのこ、鶏むね肉、小ねぎのお吸い物
- おからハンバーグ
- カニかまと小ねぎの卵焼き
- 高野豆腐
- 蒸し鶏
- さばフレーク
- 冷奴
- ひじきと切り干し大根の甘酢和え
- 焼きのり
- 新玉ねぎのもずく酢和え
いろいろと面倒だったので、冷蔵庫にあるものを出して完了。さばフレークも思ったよりいい感じのおかずになっています。これから暑くなると食材の傷みも早くなるので、徐々におかずのラインナップを変えていかないといけませんね。