今日の晩ごはん 〜2025年2月5日〜

魚があるだけでおかずが豪華になりますし、やることもほとんどないので夕食の準備が本当に楽ですね。問題は安い魚がなかなか手に入らないってこと。サバとかアジとかホッケとか以外にも使えそうな魚を探してみましょう。

  • ごはん
  • きのこ、鶏むね肉、わかめのお吸い物
  • ほっけの干物
  • 鶏むね肉の竜田焼き
  • カニかまと長ねぎの卵焼き
  • 高野豆腐
  • ひじき、にんじん、大豆の煮物
  • ごぼうとにんじんのきんぴら
  • にんじんの塩炒め
  • にんじんのぬか漬け
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