今日のてわすら/おからハンバーグを冷凍 〜2026年2月28日〜

おからハンバーグを作りました。分量はおから300g、鶏ひき肉300gを元に1個あたり40gなので、1回で作るのが15〜16個くらい。毎日食べても2週間以上かかるので、最初にまとめて冷凍しています。ラップがもったいないので2個セットで包み、ジップロックに入れて冷凍。結構便利です。

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