ごはん 今日の晩ごはん 〜2024年8月16日〜
たんぱく質を意識してプラスしてみたものの、野菜が多いのであまり多くならず。。。もう少し追加できるものを考えないといけない...
ごはん 
ごはん 今日の晩ごはん 〜2024年8月15日〜
おかずがいっぱいなので十分だなと思っていたら、たんぱく質が足りないことに気づきました。明日はもう少し栄養バランスに気をつ...
ごはん 今日の晩ごはん 〜2024年8月14日〜
人生で初めてとうがんを調理しましたが、ほのかに甘いやさしい味に仕上がったのでちょっと感動しています。一方、ずっと放置して...
ごはん 今日の晩ごはん 〜2024年8月13日〜
10本以上きゅうりをもらったので、大量消費をするために甘酢漬けにしました。去年はウチだけで200本近く収穫できたので、今...
ごはん 今日の晩ごはん 〜2024年8月12日〜
今日は外出先でお昼を食べようと思ったものの、官庁街でお盆休みの店が多く、仕方なくコンビニのパンで済ませることに。それに引...
ごはん 今日の晩ごはん 〜2024年8月11日〜
買い物に行っておかずを調達してくると、ご近所さんから野菜をもらうというのがなぜか重なります。それもあってか、スーパーでも...
ごはん 今日の晩ごはん 〜2024年8月10日〜
大小合わせて100個以上収穫できたじゃがいもも、今日調理した分で終わりとなりました。梅雨に入ってから収穫したので傷んでい...
ごはん 今日の晩ごはん 〜2024年8月9日〜
時間があったので「何かおかずでも作ろうかな〜」なんて思ったはいいものの、作り置きおかずが中途半端に残っており、傷む前に食...
ごはん 今日の晩ごはん 〜2024年8月8日〜
ほぼ作り置き&保存食だけですが、それなりの豪華な夕食に。不足しがちなタンパク質も、卵、豆腐、ぶり、いかなどそれなりに揃っ...
ごはん 今日の晩ごはん 〜2024年8月7日〜
買い物に行っておかずのバリエーションを増やしました。それよりも、冷蔵庫に残っていた夏野菜を切って、もずく酢で和えたおかず...