ごはん 今日の晩御飯 〜2024年4月29日〜
新しいだし粉が思った以上に荒い感じでした。お吸い物に入れると口当たりがあまり良くないので、冷奴などの上からかけて早めに使...
ごはん 
ごはん 今日の晩御飯 〜2024年4月28日〜
あまりに暑かったので、汁物をところてんにしました。 ごはん ところてん サニーレタスの中華あえ 卵焼き ひじきとにんじん...
雑記 XEROSHOES「Z-トレイルEV」を4ヶ月使用した感想と身体の変化
ベアフットにチャレンジするにあたり、初めて購入したのがXEROSHOES「Z-トレイルEV」です。現時点で4ヶ月使用して...
雑記 ベアフットシューズ選びの過程と、実際に選んだベアフットサンダル
ベアフットシューズというものをご存知でしょうか？ 現在流行している厚底シューズとは真逆で靴底が薄く、素足に近い感覚で歩い...
雑記 ベアフットをはじめたきっかけ
ベアフットラン、別名裸足ランとは、素足や靴底の薄いシューズなどでランニングをすること。現在流行りの厚底シューズとは真逆で...