今日の晩ごはん〜2026年2月26日〜

昨日とほとんど変わらない夕食。私の食事はコレステロール値を改善するのにぴったりだとテレビでやっていた、母から聞きました。思い起こせば、半年前の人間ドックでは低かった善玉コレステロール値が改善し、医者にも褒められましたっけ。いい食生活なのは間違いなさそうですね。