
今日も母と2人の夕食で豪華な感じに。緑の野菜はおひたしと漬物くらいですが、スープに野菜がたっぷり入っているので満足感が違います。食材を何でも入れた相撲部屋のちゃんこ鍋みたいな認識ですが、やっぱり合理的ですよね。ボリュームあってもカロリーも控えめなので太りませんし。
- ごはん
- きのこ、豚肉、白菜、もやし、にんじん、さつまいものスープ
- おからハンバーグ
- つみれの揚げ焼き
- 高野豆腐
- はんぺん入り卵焼き
- 蒸し鶏
- カニかま
- 五目豆
- 自家製切り干し大根の煮物
- 昆布の煮物
- ほうれん草のおひたし
- サニーレタスのおひたし
- 白菜の漬物
- りんご

