今日の晩ごはん 〜2025年10月20日〜

栗ごはんを含めて、昨日と似た感じの夕食。このボリュームの夕食にも慣れてきて、これくらいがいいんだなって改めて感じています。炊いたごはんが中途半端に余ったりしないのも、無理なく続けられているコツなんじゃないかって。そう、無理したり頑張ったりすると続かないですからね。

  • 栗ごはん
  • きのこ、豆腐、玉ねぎ、わかめのお吸い物
  • はんぺん入り卵焼き
  • 鶏レバーの塩炒め
  • 蒸し鶏
  • 高野豆腐
  • 納豆
  • 五目豆
  • ひじきとにんじんの煮物
  • にんじんの塩炒め
  • なすとピーマンの甘辛炒め
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