今日の晩ごはん 〜2025年10月13日〜

夕食にごはんなしの生活にもかなり慣れてきました。昨夜は夜中に目が覚めてしまって軽く夜食を食べはしたものの、空腹がしんどいというわけではないのでよかったです。よく見るとたんぱく質も多いし、悪くはない献立になっているのではないでしょうか。

  • きのこ、豆腐、玉ねぎ、わかめのお吸い物
  • ぶりの塩焼き
  • はんぺん入り卵焼き
  • 高野豆腐
  • 蒸し鶏
  • カニかま
  • 五目豆
  • ひじきとにんじんの煮物
  • 切り干し大根とにんじんの煮物
  • にんじんの塩炒め
タイトルとURLをコピーしました