今日の晩ごはん 〜2025年9月10日〜

人間ドッグも特に問題なさそうで無事終了。こういう食生活のおかげかコレステロール系の数値も改善してきているそうで、よかったよかった。んで、久々におからハンバーグを作ってみました。そろそろ猛暑日にも区切りがつきそうですし、使える食材のバリエーションも増えていきそうですね。

  • ごはん
  • きのこ、豆腐、しそのお吸い物
  • おからハンバーグ
  • はんぺん入り卵焼き
  • 蒸し鶏
  • カニかま
  • あさりの佃煮
  • ピーマンとしらたきのきんぴら
  • ひじきと切り干し大根の甘酢和え
  • れんこんの梅おかか和え
  • オクラとモロヘイヤのもずく酢和え
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