今日の晩ごはん 〜2025年7月20日〜

ぎょうざが余っていたのでとりあえずスープを作り、他のおかずを減らして全体を調整しました。最近朝食が食べられないくて納豆があまり気味なので、オクラとあわせておかずにしました。たんぱく質を摂取するにはいい組み合わせではないでしょうか。

  • ごはん
  • ぎょうざスープ
  • おからハンバーグ
  • 蒸し鶏
  • ほたて貝ひもの佃煮
  • オクラ納豆
  • ひじきと切り干し大根の甘酢和え
  • ごぼうとにんじんのきんぴら
  • ミックスきのこの甘酢漬け
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