
昨日に引き続き、今日は赤魚を焼いてみました。さばと違って脂が少なくグリルにくっつきやすいので、アルミホイルを敷いたらキレイに焼けました。グリルを洗う手間も省けましたし、身もふっくらしているのでいい感じです。
- ごはん
- きのこ、魚河岸揚げ、わかめのお吸い物
- 赤魚の干物
- おからハンバーグ
- カニかまと小ねぎの卵焼き
- 蒸し鶏
- カニかま
- ひじきとにんじん、大豆の煮物
- 切り干し大根とにんじんの煮物
昨日に引き続き、今日は赤魚を焼いてみました。さばと違って脂が少なくグリルにくっつきやすいので、アルミホイルを敷いたらキレイに焼けました。グリルを洗う手間も省けましたし、身もふっくらしているのでいい感じです。