卵焼きと高野豆腐を作り、にんじんを炒めて作り置きおかずオールスターの揃い踏み。精進料理みたいなおかずばかりですが、これだけ品数が多いとさすがにお腹いっぱいになりますし、食物繊維が多いので腹持ちも良いです。明日はひじきでも炊きますか。
- ごはん
- きのこ、鶏むね肉、ほうれん草のお吸い物
- おからハンバーグ
- 鶏肉の竜田焼き
- カニかまと小ねぎの卵焼き
- 高野豆腐
- カニかま
- ひじき、にんじん、大豆の煮物
- 切り干し大根とにんじんの煮物
- にんじんの塩炒め
- れんこんの甘酢漬け
- にんじんのぬか漬け
今日の晩ごはん 〜2025年2月19日〜
ごはん
