改めて見ると同じ食材ばっかり使い回しをしているな〜と。にんじんは4品、長ねぎは3品、鶏むね肉もお吸い物・竜田焼き・おからハンバーグで3品。それに豆腐、高野豆腐、おからと元をたどれば同じものを使っているし。。。まあ、飽きない味なのでこれはこれでよしとしましょう。
- ごはん
- きのこ、豆腐、鶏むね肉、長ねぎのお吸い物
- おからハンバーグ
- カニかまと長ねぎの卵焼き
- 鶏むね肉の竜田焼き
- 高野豆腐
- ひじき、にんじん、大豆の煮物
- 切り干し大根とにんじんの煮物
- 切り干し大根とにんじんの甘酢漬け
- にんじんのぬか漬け