今日の晩ごはん 〜2024年10月16日〜

夏の間は使い勝手のいいたんぱく質として重宝したカニかまですが、作り置きが色々できるようになったためか、出番が少なく賞味期限ギリギリになってしまいました。季節に合わせて食材を選び、安くて美味しいものを食べられるってのはいいもんですね。

• ごはん
• きのこ、鶏むね肉、わかめのお吸い物
• カニかまと大根葉の卵焼き
• まぐろの佃煮
• ほたて貝ひもの佃煮
• 高野豆腐
• ひじき、にんじん、大豆、きのこ、長ねぎの卯の花
• れんこんの甘酢炒め
• ひじき、ごぼう、にんじんのきんぴら
• きゅうりとにんじんのぬか漬け
• カニかま