昨日から口内炎ができてしまい食欲が湧かず。。。今日は追い討ちをかけるように、さらにもう一つできて、食欲が減衰しております。たんぱく質不足を補うために納豆を加えてみましたが、口内炎にもしみるしなんだかなって感じで。。。早く良くなって美味しく食事がしたいものです。
- ごはん
- しじみ、わかめ、焼き麩のお吸い物
- いか、きゅうり、玉ねぎ、わかめの酢の物
- カニかまと小ねぎの卵焼き
- ごぼうとにんじんのきんぴら
- 切り干し大根とにんじんの酢の物
- ゴーヤのだし醤油和え
- オクラ納豆
- らっきょう
- カニかま
- 蒸し鶏
- もずく酢
